sigrid!

"Go hard or go home"

Jag började med lite pinnövningar och några chins. Efter det en riktigt jobbig cirkel. Efter cirkeln körde jag boxjumps, dips och vindrutetorparen (magövning). Bästa på länge!

CIRKEL 

Marklyft - 30

Push press - 20

Sit-ups - 40

Wall climbs (med armhävning) - 7 

Burpees - 20

X 3

 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas