sigrid!

Matdag i bilder

Såhär kan en helt vanlig fredag se ut i matväg för mig -

 

Frukost - Kvarg, hallon, russin och ett knäckebröd med leverpastej och gurka.

Mellanmål - (efter ett pass på gymmet) Ett äpple, några russin och 2 mandlar.. hehe

Lunch - Kycklingklubba, couscous och äppeltsattsiki.

Mellanmål - Kvarg med frukt och bär.

Middag - Världuens godaste hamburgare, klyftpotatis och sötpotatis.

Efterrätt - Karamelliserade popcorn med glass och kolasås.

(Amerikanskt tema på kvällens godbitar, burgare och poppisar!)

 

Ett gympass AXLAR//BEN innan middag får jag inte glömma. :)

 

// Trevlig helg gott folk 

// new dress, new love //

Här har vi min nya klänning på riktigt. Det sjukaste är att jag köpte den på rean för endast 150 kr, (tidigare 400)! Vilket fynd säger jag bara.. ;)

Så om ni vill är det bara att skynda er till H&M. 

 

PW och bakpotatis!

Idag blev det inget gym för min del men en kvällsPW satt fint. :) 

Ensam i huset, så blev något enkelt att äta. Bakad potatis med kyckling/kesoröra och såklart en klick (en stor klick) smör också! 

// NU --> LÄXOR!!! 

Godmorgon -

Godmorgon!

Idag har vi enbart en enda lektion. På denna lektion ska vi spela fotboll i 50 minuter sen slutar vi. Hur gött?????

Vädret är även denna dag underbart vilket resulterar till att jag kommer cykla till skolan! Hur gött????

Super gött!! 

Efter skolan får vi se vad som händer, antagligen endel läxor men också TRÄNING!!

Att vara stolt på vägen till dina mål.

Om jag bortser från mina skador så känns allt rent ut sagt jäkligt bra. Det går frammåt! :) Att vara stolt på vägen till sina mål är något jag tror är väldigt viktigt för att slutligen nå sina mål.

Dagens pass - Ben/axlar 

I min mening är axlar förtillfället det bästa på gymmet. Även ben! Dock låga vikter eller inga alls. Tidigare har jag försökt lyfta tunga vikter men har insett att jag tycker det är skittråkigt, har därför ändrat mina benpass till något jag tycker är kul! För det är ju därför man går till gymmet???? Iaf jag. 

Önskar er en trevlig kväll! ;**

Laddar upp inför match! :)

Laddar upp med en stadig frukost innan match mot Hästveda! Riktigt taggad idag då jag inte spelat på länge. Får väl se om jag håller eller inte, hoppas på det bästa!
Önska oss lycka till! // HA DE! :)

Tonight ""

Ikväll blev det en runda på brädan innan ett SVETTIGT pass på gymmet. Ett riktigt intensivt pass med mycket fart. Jag fokuserade på flåset, benen och axlarna. Nöjd med min insats. :)

Måste även påpeka att det känns så skönt att brädan kommer till lite nytta igen..! Är dock inget proffs men vem vet, kanske blir? ;)

/ SOV SÅ GOTT!! :)

Frukost - Bästa målet.

Dagens frukost.

Mixen består av kvarg, hallon, blåbär, soyamjölk och havregryn. Om man väljer att ha havregryn i blir det lite mer "grötig" smak, vilket jag gillar. Annars är det bara att skippa havregrynen. :) En väldigt frisk mix! Något som jag missade i morse var appelsinen.. Det är supergott med något syrligt och det gör det hela ännu friskare och godare! :)

Till detta hade jag lite musli och frusna bär. Mmmmmm! :)

Frukostbuffé på Fantasi

En bra start på dagen! En andrafrukost med mamma på Fantasi innan utvecklingssamtal. :)

Nu sitter jag och väntar på +timmen som börjar om en halvtimme. Ikväll blir det ett försök till fotbollsträning om höftböjarn håller.

HA DE!!