sigrid!

Ben favoriter / Kick-ass!

- FYRA FAVORITER -

Bulgariska utfall

Raka marklyft

KB knäböj

KB marklyft

Några övningar från gårdagens kick-ass pass. Titti var järnan bakom upplägget och jag bara hakade på. Idag har jag träningsvärk från helvetet och det känns riktigt gött! Bulgariska utfall, en bra övning för både balans och styrka. Ett försök till raka marklyft, det får jag träna på (delvis sänka vikten om jag ska hålla benen). Kb knäböj och KB mark helt klart två favoriter som känns precis där det ska kännas! 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas