sigrid!

Summering av dagen. Kost/Träning -

Summering av dagen. Kost/Träning -

Frukost - kvargmix, mango, avokado, linfrö, ägg och te.

Lunch - Sushi 12 bitars 

 

Middag - Taco med soya-färs och hembakade tortillas

Mellanmål -

1 - knäckebröd med ägg

2 - Banan

 

3 - Te

 

Fysisk aktivitet -

Gymmet - ryggpass

 

PW 5.5 km

Har ni någon gång testat att baka egna tortillas till er tacofredag (eller måndag) om inte, ni MÅSTE testa! Hur enkelt som helst och riktigt smarrigt. :)

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas