sigrid!

Jag har tagit beslutet att ...

Om man ska vara vegan tror jag att man måste ha en TYDLIG känsla och anledning till att ta beslutet.

Jag har haft en väldigt bra inställning och känt mig säker på att jag ska klara av dessa 3 veckor. Men hälsoprojektet handlar inte om att enbart "fixa" dessa 3 veckor. Utan också om att hitta vem man är och vad man känner är bäst för sig själv och sin egen hälsa.

I Måndags mådde jag riktigt dåligt efter att enbart ätit sallad till lunch, 6 km löpning + fys med idrotten efter det. Mitt huvud snurrade så jag köpte en juice ifrån naked juice bar, men jag blev hungrig lika snabbt igen. Det kändes fortfarande helt okej med veganande men jag mådde inte bra.

Igår däremot mådde jag så dåligt att jag inte visste vad jag skulle ta mig till. En lång dag i skolan med standardlunch --> Sallad. Inget jag rekommenderar. På kvällen hade jag ont i både huvudet och i magen och jag tycker inte det ska vara så. Jag försöker äta men det finns inte tillräckligt med alternativ till skollunchen för att jag inte 1 timme senare ska sitta med huvudverk. 

Att vara vegan är inget för mig. Jag får inte i mig de ämnen jag behöver. Att vara vegan i längden kan till och med vara skadligt för hälsan (om man inte är medveten om bristerna). Jag har fortfarande nästan 2 veckor kvar på mitt hälsoprojekt och jag har tagit beslutet att lägga till mjölkprodukter, ägg och fisk/skaldjur. Detta gör att jag kan välja de vegetariska alternativen till skollunchen, lägga en ostskiva på mina mackor och börja äta kvarg igen!  Nu hoppas jag kroppen OCH knoppen ska börja "leva" igen.. 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas