sigrid!

PEPP! (Träning och hälsa)

Att bestämma sig är inget svårt. Det är bara att lova sig själv att inte sluta tro.

Men nu är det så att det är ganska lätt att bryta löften, vad det än handlar om. Särskillt när det handlar om sig själv. Man intalar sig grejer hela tiden. Man lovar sig själv att göra olika saker.

Tråkiga saker som att sätta in i diskmaskinen eller göra läxorna. Det är inte kul men det är måsten. Man bara gör det för att det är självklart. För vad skulle hända om du låter disken stå? Jo ett diskberg skulle bildats och du får ta tag i dubbelt så mycket nästa gång, det blir dubbelt så jobbigt och kommer ta dubbelt så lång tid.

Ni kanske förstår vad jag tänker skriva om. Detta inlägg är riktat till alla er som har mål. Mål som handlar om er själva, om sådant som får er att må bra. Pepp. Det är det vi behöver, inget annat! Vi behöver bestämma oss. Lova varandra att inte bryta våra löftet fören målen är nådda. Inget är omöjligt!

Mitt liv till 90 % handlar om träning. Och jag har många mål, både satta och ickesatta. Vissa mål har jag som framtida, men vissa vill jag nå nu.

Nu till det där med disken. Samma sak med dig själv! Om du bara bestämmer dig så kommer du lyckas. Jag vet. Jag är inte tjock, jag vet vad jag äter, jag vet vad jag tränar. Jag vet vad jag har lovat mig själv många gånger den senaste tiden, jag vet att jag har ett mål och jag vet att jag hela tiden "ställt mer disk på diskbänken". Någon som känner igen sig kanske?

Varför gör jag så? Eller, varför gör vi så? När man vet vad man vill.. MEN. Jo för att jag är en människa pricis som du, och som sagt människor har en tendens att bryta löften, särskillt mot sig själva.

Till det slutliga. Jag sätter knorren på grisen och avslöjar att jag har bestämt mig. Efter en veckas höstlov ska jag ta tag i detta, i mina extra kilon. Jag ska se till att samma byxor jag hade i sommras ska gå över låren. Jag ska se skillnad på min kropp. Men framförallt jag ska känna skillnaden. Jag ska känna att jag lyckats. Jag ska känna mig bekväm i migsjälv och i kroppen jag går runt i. :) PEPPA!!

  

Kom ihåg, inget är omöjligt! / Sigrid Jonasdotter

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas