sigrid!

Brödbak

Fitnessbröd. Mer äv vanligt bröd iaf. Jag blev ortoligt sugen på att baka men inget kompliceratoch helst bröd, så varför inte testa något nytt!? Det var hur enkelt som helst och det funkar väl att äta men till nästa gång har jag lite tankar på förbättringar.

För att göra en limpa behövs följande:

4 ägg

1 dl cream fraiche (fast jag använde mig av lättkvarg istället, det funkade även de tycker jag!)

3 msk rapsolja

1 msk bakpulver

4 msk linfrön

3 dl kruskakli

runt 2 dl sesamfrön

runt 2 dl solroskärnor

Om salt önskar, ta även lite av de! Honung kan också vara gott att ha i.

Brödet ska vara inne i ugnen i ca 55 min på 180 grader. Sen är det bara till att ta ut de och låta de svalna. Jag tycker det är godast om man äter de med typ halvmycket smör eftersom de är ganska grovt. Till nästa gång jag ska baka detta bröd ska jag också stoppa i lite aprikoser, russing och mandlar. Tror de kan bli riktigt gott! :)

Ledighet

Otroligt skönt med studiedag! Vaknade upp, åt frulle och kontaktade grisen. Vi drog till gymmet och körde rygg, biceps och mage. Det var riktigt kul och hon har inte gymmat alls länge och är redan stark som en oxe. Galen! Efter gymmet handlade vi grejer till middag. Vi gjorde pastasås med tonfisk och soltorkade tomater och hade sallad till de. Det var verkligen supergott även om de inte ser så fränt ut på bild. Nu sitter jag och pluggar medan hon kollar tv. Slappar innan nästa träning, innebandy ikväll ju! :)

Sjukaste helgen! :)

Sjukaste helgen. Spenderade helgen med underbara vänner. I fredags träffades 6 toppen tjejer och vi hade typ värsta ätadagen!! Vi käkade tacos, kollade B-laget för de hade innebandymatch, sen återvände vi hem och tömde huset på sötsaker. SÅÅ GÖTT OCH MYSIGT HADE VI! Lördagen tillbringade jag till en början med Nelly, Linnea och Anna. Vi kollade A-lagets match och efter de lite fest, fast innan de käkade vi på pubben 😊 Jag tog en gyrossallad, det är riktigt gössigt kan jag ta och säga! Bra helg hade räckt att säga egentligen! :)